帝湖店十月份放假通知10月1.2.3放假三天，4號課程是6：00-7：00 翟岩 有氧爵士 5號課程是6：00-7：00 翟岩 形體訓練
中環店十月份放假通知：
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健美操廳 |
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日期 |
9.29 |
9.3 |
10.1 |
10.2 |
10.3 |
10.4 |
10.5 |
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時間 |
Mon 一 |
Tue 二 |
Wed 三 |
Thu 四 |
Fri 五 |
Sat 六 |
Sun 日 |
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18:00 |
高沖擊操 |
初級有氧 |
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有氧拉丁 |
高沖擊操 |
踏板操 |
踏板操 |
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aerobic |
XT1 |
國慶當天停課 |
LATIN |
aerobic |
step |
step |
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19:00 |
李澄澄 |
萬慧雲 |
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萬慧雲 |
盧國梁 |
伍興星 |
萬慧雲 |
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瑜珈廳 |
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17:40 |
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瑜珈 |
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yoga |
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18:40 |
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劉慧鵑 |
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18:50 |
瑜珈 |
瑜伽 |
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塑身普拉提 |
瑜伽 |
瑜伽 |
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yoga |
yoga |
國慶當天停課 |
pilates |
yoga |
yoga |
黃金時代 |
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19:50 |
萬慧雲 |
蓮悅 |
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劉雲海 |
蓮悅 |
闫鈾 |
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單車廳 |
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18:00 |
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激情飛躍 |
顛峰時刻 |
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★★ |
★★ |
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18:40 |
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闫放 |
白山 |
未來店十月份放假課程安排如下:
9月29日 30日減課 10月1日至10月3日閉館3天 10月4日 5日減課。
9月29日 18：00--19：00 有氧操廳 于輪 （形體芭蕾）18：50--19：50 瑜伽廳 李政 （瑜伽）
9月30日 18：00--19：00 有氧操廳 姚星伊 （踏板）18：50--19：50 瑜伽廳 闫鈾 （瑜伽）
10月4日 18：00--19：00 有氧操廳 高雲 （健身操） 18：50--19：50 瑜伽廳 邵麗麗 （瑜伽）
10月5日 18：00--19：00 有氧操廳 梁卫妮 （哑铃操） 18：50--19：50 瑜伽廳 邵麗麗 （瑜伽）
單車廳在假期期间没课。
經三店放假時間为10月1、2、3、三天，三天期間停業。
另外 29 30两天课程进行调整，瑜珈廳中午课程取消，操课最后一节7：30課程減掉，30日下午15：30—16；30向陽課程取消，其他不變。
左岸店国庆节排出的课程：10月 1 2 3 日放假三天
29號周一的課：身心靈教室：16：00-17：00普甯 瑜伽 动感教室： 17：10-18：10普宁 肚皮舞
單車廳： 18：30-19：10孫冰 高級單車班
30號周二的課：身心靈教室：16：00-17：00王其 普拉提 动感教室：17：10-18：10张涛 有氧塑身球
單車廳： 18：30-19：10黃浩 初級單車班
4號周六的课：身心灵教室：16：00-17：00邵麗麗 瑜伽 动感教室：17：10-18：10梁卫妮 初级踏板操
單車廳： 18：30-19：10黃浩 初級單車班
5號周日的課：身心靈教室：16：00-17：00普甯 瑜伽 动感教室：17：10-18：10高雲 活力有氧操
單車廳： 18：30-19：10 徐培 高級單車班
百盛店十月份放假課程安排如下:
9月29日 18:00----19：00 盧國梁 健身操 9月30日 18：00----19：00 悠悠 普拉提
10月1日------3日開門但停水停操
10月4日 18：00-----19:00 盧國梁 健身操 10月5日 18：00-----19：00 陳博文 健身操
南陽店十月份放假課程安排如下:
29號 周一 課程正常 李宇峰單車换成历宏彬單車 闫小虎健身操换成石磊健身操
30號 周二 課程正常
1 2 3號休息
4號周六5：30 张莹 踏板操 6：40 單車 李智豪5號周日 5：30 陈文婷 健身操 6：40 單車 历宏彬
天旺店十月份放假課程安排如下:
9月29日-30日：营业時間 10:00 - 20:00
10月1日- 3日：闭馆
10月4日- 5日：营业時間 14:30-20:00， 无洗浴用水
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健美操廳 |
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日期 |
9.29 |
9.3 |
10.1 |
10.2 |
10.3 |
10.4 |
10.5 |
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時間 |
Mon 一 |
Tue 二 |
Wed 三 |
Thu 四 |
Fri 五 |
Sat 六 |
Sun 日 |
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16:00 |
肚皮舞 |
形體芭蕾 |
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動感熱舞 |
塑身球 |
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belly dance |
BALET |
黃金時代 |
黃金時代 |
黃金時代 |
dance |
fit ball |
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17:00 |
龔雪 |
于輪 |
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瑤瑤 |
闫如 |
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瑜珈廳 |
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日期 |
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時間 |
Mon 一 |
Tue 二 |
Wed 三 |
Thu 四 |
Fri 五 |
Sat 六 |
Sun 日 |
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17:10 |
普拉提 |
高溫瑜珈 |
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瑜伽 |
瑜珈 |
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pilates |
yoga |
黃金時代 |
黃金時代 |
黃金時代 |
yoga |
yoga |
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18:10 |
王齊 |
文婷 |
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李政 |
魏川川 |
凱旋門十月份放假課程安排如下:
29.30號正常營業.1.2.3號閉館。4.5號营业時間为14：00-20：00
29.30.4.5號操課爲每天：16：00-17：00瑜伽
17：30-18：30健身操
18：40-19：20單車
時代店十月份放假課程安排如下:
1號放假，2號18：00--19：00有氧操 張雅雯 3號18：00--19：00杠鈴操 王攀
4號18：00--19：00动感單車 大兵 5號恢复正常
