国产精品黄色视频

黄金时代健身俱樂部交通路店开业已经三个月了，为了验证会员朋友们的训练效果，增进彼此间的交流，本俱樂部特在6月26日（周六）下午18：00-20:00举办首届“会员体适能竞赛”，欢迎喜爱健身的朋友都来参加，具体活动安排如下：
一． 活动时间：2010年6月26日（星期六） 18:00----20:00
二． 地点：黄金时代健身俱樂部交通路店4楼乒乓球区、器械区
三． 報名方式：6月26日晚18:00前電話報名或直接到3樓前台登記均可
四． 競賽項目：男子：深蹲、硬拉、臥推
        女子：膝卧撑、跳绳、踢毽子
五． 比賽規則：
1． 比賽爲成人賽，年滿18隨均可報名
2． 每項比賽爲1分鍾，在規定重量內動作次數做的最多者爲勝
3． 每項單項比賽累計分爲總分數，總分數最高者爲勝
4． 分數計算：每項每人做的次數爲本項分數，累積分數最高者爲第一名，依次類推
六． 獎品：
一等獎：空氣淨化機一台和空氣淨化液一瓶，男女各一名
二等獎：半年更衣櫃，男女各兩名
三等獎：男（運動手套一副），女（瑜伽墊一個），男女各三名
現場參與比賽者均有禮品相贈