上篇跟大家講了【解暑+補充維C】的神奇鮮榨果汁，後台就有不少人問有木有下篇....
下篇？當然有的啦~
不過，這次爲大家帶來夏日養顔果汁配方，
讓美女們的皮膚都美美哒水水哒~
NO.6 奇異果水梨汁
材 料:
奇異果(彌猴桃)2個水梨1個檸檬1/4個冰塊適量
作 法:奇異果去皮切小块,梨子去皮及果核切小塊,連同檸檬汁與冰塊榨汁即可。
功 效:含豐富維生素C,有養顔,美容及利尿等作用。
NO.7 番茄小黄瓜汁
材 料:
蕃茄1個小黃瓜3條蜂蜜適量
作 法:(1)小黃瓜洗淨切小塊,加入少許冷開水,放入果汁機打汁。
(2)蕃茄洗淨切成小塊與蜂蜜放入如上的黃瓜汁一起打成果汁。
功 效:含維生素A,B1,B2及維生素C,對身體虛腫有利尿作用,能淨血,調節身體機能,是夏天美容保健聖品。
NO.8 蘋果清江菜汁
材 料:
蘋果1個青江菜150g檸檬1/4個蜂蜜適量
作 法:(1)青江菜洗淨切小塊,加少许冷开水放入果汁機打汁。
(2)蘋果削皮切成小块,檸檬去皮切成小块,全部材料放入如上的菜汁中一起打汁。
功 效:青江菜含有豐富的維他命C及鈣質和紅蘿蔔素。對高血壓,動脈硬化及便秘均有預防的效果。
NO.9 紅蘿蔔蘋果汁
材 料:
紅蘿蔔1条蘋果1個檸檬1/4個冰塊適量
作 法:(1)紅蘿蔔削皮洗净切小块,加適量冷開水放入果汁機中打汁。
(2)蘋果削皮切成小块,檸檬去皮切成小块,全部材料放入如上果汁中一起打汁。
功 效:此果菜汁可增強抵抗力,消除疲勞。是對高血壓及肝病患者有益的飲料。
NO.10 香蕉牛奶美容果汁
材 料:
香蕉1条檸檬1/4個牛奶200cc蜂蜜適量冰塊適量
作 法:香蕉剝皮切小塊,與牛奶,檸檬,蜂蜜及冰塊一起放入果汁機中打汁。
功 效:促進食欲,幫助消化。對便秘有很好的療效。
作者：郭豔兒
來自：黃金時代新鄉塞納店
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