麽成色...
我從小是個矮胖子。矮+胖=矬。不但矬，還慫。導致我生性腼腆，不是整天呆在家裏，就是出了門也敏感、自卑地縮在人堆裏不敢大聲說話，被同齡的女孩子欺負。。。。。。所有人，連我自己都斷定：這貨長大沒出息。用新鄉話說，那叫“麽成色。”
弱弱的男子....
小學和初中時期我在班裏的體育成績基本是墊底的：跑得比別人慢，跳的沒別人遠，一分鍾做兩下仰臥起坐，接力跑被女同學撞哭。。。。。。每學期末體育達標時我總是怯懦地忍受班主任那張黑雲壓城的臉。回想起來，不明白爲什麽身爲男孩子，在占自身整體質量50%以上的體質上，竟會那麽差。
图一 二排左三
高中的我突然以每年8厘米的速度，從一米六二的矮矬子，搖身三變成了一米八七，肩寬腿長的大個子。雖然有條兒無塊兒，至少在三觀上有了全面改觀。同時在《灌籃高手》的影響下，從只會窩在家裏看書的宅男，邁向如今文武雙全的型男歐巴。
图二 右一
▼▼嘗健身的喜悅▼▼
接觸健身是在大學期間。2004年夏天，在飲馬口附近一家稍顯簡陋的健身房開始了慢慢塑型路。當時膚淺地把健身定義爲塑型，是緣于從小對流行歌手和動作演員的崇拜。在沒有任何常識和經驗的情況下，每天努著一股子憨勁兒哼哧哼哧地連跑帶練。兩個月下來，一身光杆兒上居然也長出幾個“疙瘩”，給外強中幹的我，墊了墊底兒。
初見成效的喜悅，加上當時女朋友的鼓勵，我自然而然地把終極目標定位在擁有動作演員一般的矯健身姿。夢想有天我站在鏡子前，能如願以償地欣賞自己身上自信鋒利的線條。
▼▼圆 梦▼▼
帮我圆梦的，是2010年开业的黄金时代健身俱樂部胜利店。当时我正在几家条件稍逊的健身房辗转，结果跑的跑，脏的脏，没有一家称心的。偶然在街上收到黄金时代的传单，瞬间就被图片上宽敞明亮、设施齐全，秒杀新乡所有同行的顶级环境吸引了。更巧的是，第二天还接到了之前在别家健身房结识的S经理的邀约电话。就这样，我幸运地成为了“黄金时代”大家庭的一员，开启了我的追梦时代，黄金时代。
一有時間，我就會在那裏的跑步機上大汗淋漓，在器械區精心雕琢。隨著鍛煉的全面展開，我發現真正的健身並不是簡單跑兩下，舉兩下就行的。它是一門極其龐雜的學術體系，必須當成一項事業全心投入。有時少量的練習就能收獲意想不到的效果，而細小的偏差也會導致事倍功半。在諸位教練的指導下，我豐富了大量的專業常識，糾正了很多錯誤的動作要領，還比以往更加了解了自己的身體構造，愈發知道怎樣在同樣的時間內達到最好的效果，怎樣在鍛煉的同時保護好自己的身體，維持好自己的狀態。此外，在這個大家庭，所有的教練、工作人員、會員每天都親如一家，其樂融融。大家在揮灑汗水的同時結下了深厚的情誼，我和其中幾位還成了無話不說的至交。
图三 黑衣男
▼▼成長▼▼
是黃金時代讓我在最好的年華裏，擺脫了兒時自卑、敏感的陰影，真正變成了高大威猛、幹勁十足的型男。那裏不但給了我外型上翻天覆地的變化，更讓我在工作和事業上一路高歌猛進，奮發自強。擁有甄子丹一樣的體魄已經不是我的終極目標，開創屬于自己的黃金時代才是我的最終夢想！
如今，由于工作原因，雖然我已經離開了朝夕相伴的黃金時代大家庭，但和吃飯、睡覺一樣，健身已經成了我身體的需要。身體是革命的本錢，這句從小聽到大的話，不是簡單拿來喊口號的。身邊的同齡人大多早已心慵意懶大腹便便，我卻憑借在黃金時代學到的健身技能愈加變得意氣風發鬥志昂揚。每天的鍛煉給我提供了源源不斷的正能量，讓我能夠在當打之年精神飽滿地奮發向前。
世界那麽大，都想去看看。祝廣大黃金時代健身的會員和我一樣，把握在黃金時代鍛煉的每一分每一秒，練出你人生，迎接我們的黃金時代！
图四 目前状况
主題：黃金時代健身#17周年征文#
撰写人：刘 鹏
來自：黃金時代新鄉塞納店
2015.05
後記：哈哈，好運來臨擋不住，17周年抽獎抽得一個運動手環，盡管沒有plus那麽幸運，但也是非常開心的一件事~
