越健身，越美麗，我會一直堅持下去~-公司新聞

越健身，越美麗，我會一直堅持下去~

發布時間：2015-07-08 浏覽數：-

?Fitness&ME黃金時代

越健身，越美麗，我會一直堅持下去~

健身初體驗——爲了更美的自己

轉眼間，我來到黃金時代健身房已有快3個月的時間，3個月的時間說長不長，說短不短。我與健身房培養了深厚的感情。與我的暖男私教王勇成爲了好朋友，我愛上了跑步機，喜歡在跑步機上瘋狂奔跑後的大汗淋漓，也喜歡王教練教我與器械“相處”，在那一刻，我覺得器械會說話，在告訴我加油，會瘦的！

而我來健身房的初衷便是減肥，爲了更美。因爲本來我所學的專業是一個對身材要求很高的要求很高的空乘專業，我由于不忌嘴，導致發胖，所以我選擇了黃金時代來塑造完美的自己。

越健身，越美麗，我會一直堅持下去~

八一八我的減肥過程~

很慶幸，我遇見了我現在的暖男私人教練王勇，那簡直是顔值高，身材棒，專業素質強的王勇教練。怎樣去用一種心情去表達我對我私教那慢慢的愛意，哈哈。

王教練很負責任，在訓練前會先了解我的身體狀況，然後根據身體情況爲我訂制訓練計劃。上課期間，王教練認真和極其專業的，標准的示範動作，嚴格監督我做動作並糾正，讓我在上課期間盡可能的標准完成任務。在飲食上，王教練對于我來說是“地獄派來的大惡魔”，對我要求非常嚴厲，每餐發照片，在每天離開健身房交代第二天的飲食，雖痛苦，效果與他的訓練計劃配合起來那是極好的，但是王教練卻又是一個大暖男，有時候在訓練時候餓的不行了，王教練會默默的，像變魔術一樣給我半根香蕉讓我加餐，補充體力，每當我快要堅持不下減肥這件事的時候，不斷讓我加油，鼓勵我，給我更大的動力和信心，也正是因爲有了這麽優秀的教練陪伴，我怎能不把健身“事業”進行到底呢？

越健身，越美麗，我會一直堅持下去~