健身不出门 在家做运动
健身公開課
三月,桃之夭夭、灼灼其華
三月,有專屬女神們的節日
這一天,請抱抱自己
對自己說聲:
“辛苦了,你真的很棒!”
女兒、妻子、母親,
更是你自己,
無論你的角色幾度更改,
你的存在,比這世界更動人。
感謝你,
撐起了世界的另一半!
運動是最好的免疫預防方式
我們爲因爲疫情而無法出門的朋友們
開設網絡健身課堂
每天通過抖音直播平台
網絡直播健身課程
3月8日【抖音】課程預告
9:30 哈他瑜伽-朱虹
16:00 NTC-趙銀晶
17:40 POP DANCE-姚利超
19:30 GPower Shaping-王洋