黃金時代精英挑戰賽-公司新聞

黃金時代精英挑戰賽

發布時間：2025-02-21 浏覽數：-

黃金時代精英挑戰賽

黃金時代精英挑戰賽

?你是否渴望挑戰自我，突破身體的極限？是否想要在健身的道路上邁出更堅實的一步？如果你的答案是肯定的，那麽這場挑戰賽不容錯過！?

?【比賽亮點】

?健身健美項目，展現你的完美身材和獨特魅力。從雕塑般的肌肉線條到自信的舞台表現，這裏將是你展示健身成果的舞台。?

?綜合體能挑戰，考驗你的耐力、力量和敏捷性。各種有趣又刺激的項目，讓你在挑戰中感受體能的極限，激發無限的潛能。?

黃金時代精英挑戰賽

掃描二維碼在線報名

比賽日期和地點

比賽時間：2025年5月8日

比賽地點：黃金時代健身鄭州柒星城店

比賽項目：健身健美賽、綜合體能賽

參賽對象

年齡要求18周歲-50周歲，喜愛運動和健身，可至黃金時代健身線下進行咨詢與報名

比賽項目及分組

健美比赛项目

男子健美

A組：75kg-（含75kg）

B組：75kg+

注：健美選手評判標准

(1)對稱協調性

(2)上下肢平衡性

(3)肌肉清晰度

(4)肌肉分離度

(5)肌肉體積

(6)肌肉西斯龍注射者打出前六名

(7)內髒肥大、大腹便便者名次相應靠後

(8)真空腹動作展示不到位者名次相應靠後

男子健體

A组：175cm- （含175cm）

B組：175cm+

女子比基尼

A组：163cm- （含163cm）

B組：163cm+

運動女神

A组：163cm- （含163cm）

B組：163cm+

健美比賽項目比賽辦法及要求

1.男子健美

穿著單色三角比賽褲，賽褲兩側高度不得小于2厘米。賽褲正面左側爲比賽號碼牌。進行四個轉向、7個規定動作、比較評分、不定位自由造型和個人自選造型展示。

2.男子健體

各組半決賽、決賽穿著非緊身自選色齊膝短褲。左側爲比賽號碼牌。

3.女子比基尼/女子比基尼新秀

比賽用鞋須是白色透明，鞋子前底部高度不得超過2厘米，後跟不得超過12厘米，穿著自選比基尼進行規定路線行走和形體展示，賽褲左側爲比賽號碼牌。

4.運動女神

選手自備純白色低幫運動鞋(不得穿襪子)，比賽號碼牌佩戴在服飾左側，選手自備修身運動服飾，可自選配飾但不得超過3件（含3件）。

綜合體能项目

（精英組、大衆組）

精英組（男生）

負重深蹲 70KG 15个

哑铃上推 15KG 左右手各15个

引體向上 20个

波比跳箱 65cm 20个（波比需加俯臥撐）

精英組（女生）

負重深蹲 50KG 15个

哑铃上推 7.5KG 左右手各15个

卷腹 80个

波比跳箱 45cm 20个

大衆組（男生）

負重深蹲 50KG 15个

哑铃上推 12.5KG 左右手各15个

俯臥撐 30个

跳繩 150个

大衆組（女生）

負重深蹲 30KG 15个

哑铃上推 5KG 左右手各15个

卷腹 50个

跳繩 150个

綜合體能項目比賽辦法及要求

選手自備適于參賽的運動裝（類型不限），號碼牌佩戴在服飾左側；該項目將采用計時賽，選手按規定要求完成每一個項目後，以動作完成後時間爲標准，按完成時間長短進行排名。

選手自備適于參賽的運動裝（類型不限），號碼牌佩戴在服飾左側；該項目將采用計時賽，評判以整套動作完成後時間爲標准

綜合體能各項目動作要求

負重深蹲

將杠鈴放于頸後頸後深蹲

將下蹲幅度低于水平面

引體向上

起身下巴過杆

下落手臂完全伸直

黃金時代精英挑戰賽

波比跳箱(男生版)

俯臥撐下落式肘關節小于90度

跳箱需雙腳起跳
波比需加俯臥撐

波比跳箱（女生版）

跳箱需雙腳起跳

俯臥撐

肘關節小于90度，身體保持平直

跳繩

需雙腳起跳

卷腹

躺下需身體完全平躺

雙手置于耳邊

身體起身至70度以上

注：綜合體能項目選手可自備護具

參賽辦法和要求

1、參賽注冊

注冊時間：2025年2月21日

注冊費用：每人50元（兼項10元）

注：綜合體能項目精英組和大衆選手不允許相互兼項，其余均可

注冊線上鏈接地址：?http://qbd7grnz95fut7z3.mikecrm.com/msCaycp?

注：本次大賽運動員賽前將進行報到屆時將同時稱量體重、丈量身高、領取運動員號碼牌，組委會會在稱量體重、丈量身高以及比賽前檢錄時，檢查運動員比賽服裝。對比賽服裝不符合賽事組委會規程要求者，有權取消其參賽資格。對未按規程要求佩戴或沒有佩戴賽事提供標牌者，裁判組將不對其進行評分

2. 赛事咨询：

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3.報道方式：賽前一周將發布通知

獎金獎勵

各項目（健身健美比賽僅限于各項目全場賽）

前三名均發放獎牌和證書，前六發放獎金、前十名發放證書

前三將頒發黃金時代健身年卡、半年卡、季卡，第四名-第六名將頒發黃金時代健身月卡。

健美項目進入各項目全場前十名將獲得價值1000元黃金時代健身私教課程代金券，優秀者將獲得價值500元的黃金時代健身私教課程代金券；

綜合體能項目獲取名次前5%的選手將獲得價值1000元黃金時代健身私教課程代金券，獲取名次前30%的選手將獲得價值500元的黃金時代健身私教課程代金券；

凡參與當天比賽的會員均可獲得500元積分；

本次比賽將設置：個人精英獎、個人執教獎和最佳團隊獎

注：凡參與賽事的選手均獲得賽事紀念獎牌和價值200元的黃金時代健身私教課程代金券。

各比賽項目獎金設置：

男子健美

第一名：1000元

第二名：800元

第三名：500元

第四名：300元

第五名：300元

第六名：300元

男子健體

第一名：1000元

第二名：800元

第三名：500元

第四名：300元

第五名：300元

第六名：300元

女子比基尼

第一名：1000元

第二名：800元

第三名：500元

第四名：300元

第五名：300元

第六名：300元

運動女神

第一名：1000元

第二名：800元

第三名：500元

第四名：300元

第五名：300元

第六名：300元

綜合體能

精英組

第一名：800元

第二名：500元

第三名：300元

第四名：300元

第五名：300元

第六名：300元

大衆組

第一名：500元

第二名：300元

第三名：200元

第四名：200元

第五名：200元

第六名：200元

注：所有晉級選手如未按賽事晉級要求完成比賽者，賽事組委會將視爲本人自願棄賽且放棄其所獲得的全部獎勵，選手在兼項參賽中所獲獎金可重複發放。

其他

主辦方有權使用運動員的競賽圖片和視頻，進行旨在促進健身健美運動發展的各項宣傳活動。

未盡事宜，另行通知。

本規程的解釋權歸屬鄭州黃金時代科技健康産業有限公司。

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