爸爸回來了，neinei的漂亮可愛軟化了衆多網友的心，而吳爸爸對neinei的關愛更是讓網友大呼：做吳尊的女兒最幸福。事實上，neinei爸爸吳尊對于女兒的飲食要求也是科學講究，每天必須吃青菜，連糖果都要咬碎了再吃，決不讓女兒攝入過多的卡路裏。這和吳尊爸爸的健身行業密切相關。
這個出道不到兩年的台灣花樣美男組合飛輪海，爆紅速度比當年F4有過之而無不及。不過，與F4的柔美相比，飛輪海裏的領軍人物、集貴氣帥氣于一身的吳尊，還有著他獨門秘笈——健身。
健身當“情人”：造就標准性感身材
外形英俊、體格健碩的吳尊，受身爲國球選手的爸爸的影響，從小就熱愛運動，特別是籃球，長大之後，健身逐漸成爲他形影不離的“情人”——“在文萊每星期有4至5天上健身院，健康生活對每個人都好重要，運動是不能缺少的。”吳尊說。
因为健身的关系，吴尊拥有一级棒的标准性感身材，而他的肌肉又不是过于发达的猛男型，而是恰到好处的比例，连飞轮海其他三个成员都自叹不如。“太不自在了，公司一直让我穿透视装，性感一点，但我自己不喜欢，我觉得健康形象比较好。”健身的人精力都很充沛，吴尊说自己一天平均只睡5小时就精力充沛了。入娱乐圈前，吴尊就是健身教练，一当就是四五年。几年前他在文莱最大型的商场The Mall内开了第1间健身室，取名“Fitness Zone”，如今第2间新店也已经开张，从狂热的健身爱好者到健身室CEO，吴尊的生意经是“要么不做，一做要做到最好!”如今他的健身室已成为文莱的No.1，面积最大，设施最齐全。吴尊的健身室营业至凌晨，收费亦不算太贵，最令他满足的是，不少会员都跟他说，健身室已成为他们第2个家，除了做运动外，还可以用健身室的设施上网或者看书。
爆紅後無暇：用快步走代替去健身室
吳尊當藝人走紅後，忙碌的生活讓他幾乎和“情人”分手，但骨子裏對健身的熱愛還是擋也擋不住，身邊朋友爆料說，吳尊經常忙裏偷閑晚上11時還去運動，吳尊也忍不住抱怨說：“現在連睡覺時間都不夠兩個小時了，更沒時間健身了，現在經常會用快步走代替健身。”
不過，他經常還是會發揮“教練”的本性，“我比較注意大家的健康，經常會叫大家(飛輪海其他三個成員)一起做俯臥撐。”對于懶得上健身房或者沒時間鍛煉的男性來說，想擁有讓人羨慕的結實手臂的話，吳尊力薦“做俯臥撐”;而對于經常有時間到健身房的人，吳尊建議多鍛煉腹肌、二頭肌、背肌，他說：“一般人下拉的重量爲體重的70%，不過若要將肌肉練強壯一點，可以拉比自己體重更重的重量。”
不做塊頭男：秘訣是用計算器算卡路裏
吳尊健身效果的魅力在于勻稱，線條柔和又不失鋼硬，健身人士要如何避免一不小心成爲大塊頭肌肉男呢?吳尊說：“吃很重要，比如‘優格’那些都要吃，營養都要有。”一旁的辰亦儒忍不住調侃道：
“他呀，吃飯前都拿著個計算器在算卡路裏!”吳尊有點不同意：“其實我很喜歡吃，什麽都吃，每天都要懷著一顆開朗、迎接的心去享受。”但注重身材保養的他，前一天若大魚大肉，第二天就會自覺地吃全麥面包、水果及蔬菜，避免吃過量的肉。對于女孩子的健身建議，吳尊調皮地說：“一定要去健身房，全面練，不能光練一個部分，有問題可以問我啊!”
對于沒時間鍛煉的男性來說，想擁有讓人羨慕的結實手臂的話，可以多做俯臥撐;而對于經常有時間到健身房的人，吳尊建議多鍛煉腹肌、二頭肌、背肌。
吃也很重要，營養要均衡。每天都要懷著一顆開朗、迎接的心去吃，但要避免吃過量的大魚大肉。
對于女孩子，也一定要去健身房，全面練，不能光練一個部分。
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