面食，作爲日常主食之一，大家再熟悉不過。可是，如果碰上減脂期，對嗜面如命的人來說，就很抓心撓肝了。
其實選對了面，完全可以吃面吃到瘦，比如：藜麥面、綠豆面、玉米面……
畢竟面條不含膽固醇、脂肪含量極低，水煮後還會膨脹增重，飽腹滿分，所以只要找到一款符合粗糧雜糧標准，也不要一長串的添加劑，就是低GI低卡“減脂必備面”了
但現實情況是，想找一款好吃不胖的面……太難啦!
不過，經過小編努力，總算功夫不負有心人，爲大家找到一款低脂，而且富含高蛋白的面——藜麥做的面
藜麥，是堿性食物，蛋白質含量高，其品質與奶粉、肉類相同，含人體需求的9種氨基酸，比例適宜，易于吸收，是大米等谷物的最佳替代品。
藜麥具有飽腹感強、脂肪和熱量很低，營養還很豐富的特點，是減肥的佳品，想要減肥的可以嘗試一下哦!
飽腹感的原因是藜麥的低GI值，而GI值則是血糖生成指數的縮寫，簡單來說，記住GI值越低的食物消化得越慢，越不會導致血糖的過快升高造成脂肪堆積。
一款來自太行山的藜麥面條：選用被稱爲“太空糧食”的高蛋白“藜麥粉”與純小麥粉制成。是居家必備的養生面條!
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